Continuando o artigo anterior … A inteligência emocional (QE) é composta por cinco competências-chave (habilidades), hoje falaremos das competências 1 e 2. 1- A inteligência emocional (QE) competência 1: rapidamente reduzir o stress Rapidamente a reduzir o estresse Altos níveis de estresse podem sobrecarregar a mente e o corpo, prejudicando sua capacidade de “ler” uma situação, [ Read More ]
Archive for novembro, 2013
Inteligência Emocional (QE) – Competências 1 e 2
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Como aumentar sua Inteligência Emocional (QE)
Comentários desativados em Como aumentar sua Inteligência Emocional (QE)Todas as informações para o cérebro vêm por meio dos nossos sentidos. Quando esta informação é muito estressante ou emocional, o instinto vai assumir e a nossa capacidade de agir será limitada. Portanto, para ter acesso à vasta gama de escolhas e à habilidade de tomar boas decisões, é preciso ser capaz de trazer equilíbrio [ Read More ]
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O que é Inteligência Emocional?
Comentários desativados em O que é Inteligência Emocional?Quando se trata de felicidade e sucesso na vida, inteligência emocional (QE) importa tanto quanto a capacidade intelectual (QI). A inteligência emocional ajuda a construir relacionamentos mais fortes, ter sucesso no trabalho e na carreira e atingir objetivos pessoais. O que é inteligência emocional? A inteligência emocional (QE) é a capacidade de identificar, usar, entender [ Read More ]
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